La marche aquatique côtière (M.A.C.) appelée aussi longe côte, par Blogmontagne...: le matos
~ La discipline restera en activité jusqu'à fin octobre si la météo le permet jusque-là selon l'animateur, METTEZ le son ~
. . .Bonjour chers visiteurs . . .   Soyez les bienvenus, SI VOUS UTILISEZ UN SMARTPHONE POUR ME REGARDER, INCLINEZ L'APPAREIL DE 90° A DROITE, (voir la page en paysage et utiliser le bandeau fixe de la navigation sur la droite) . . . . . . .   . . . . . . . . . A très bientôt

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le matos


Ici, nous n'utilisons pas de pagaie comme je le vois ailleurs...

LES GANTS...
Privilégiez les gants de 3m/m pour l'hiver,
le gant palmé servant plutôt l'été...
Ce type de gants palmés est utilisé à la belle saison seulement...

LES COMBINAISONS...
La combinaison pour l'hiver...
Ce shorty est utilisé à la belle saison seulement ou quand l'eau est agitée...
LES CHAUSSONS...
Privilégiez les chaussons avec fermeture éclair, plus faciles  à 
 mettre et enlever, choisir une semelle épaisse pour le confort..
.les chaussons d'été...
la pagaie simple, il en existe une double...

LES ACCESSOIRES...